6月6日是第23個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”,今年的主題為“科學(xué)防控近視,關(guān)愛(ài)孩子眼健康”。眼科專家提醒家長(zhǎng),近年來(lái)青少年近視的主要原因是長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)等電子產(chǎn)品所致。
“機(jī)不離手、眼不離機(jī)已然成為生活中的常態(tài)?!碧┲菟娜酸t(yī)眼科主任李達(dá)璟告訴記者,有數(shù)據(jù)顯示,連續(xù)看iPad20分鐘,視力平均下降到41.7度近視狀態(tài);連續(xù)看手機(jī)20分鐘,視力平均下降到43.8度近視狀態(tài)。青少年時(shí)期眼球正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)看電視會(huì)讓眼睛過(guò)度疲勞,產(chǎn)生睫狀肌痙攣而產(chǎn)生假性近視。當(dāng)這個(gè)疲勞延續(xù)下去,假性近視就發(fā)展為真性近視,甚至變成病理性近視。門診上曾遇到過(guò)很多非遺傳因素導(dǎo)致的視力出現(xiàn)問(wèn)題的寶寶,最小的只有2歲。究其原因,也是電子產(chǎn)品惹的禍。這個(gè)寶寶平日里看動(dòng)畫片一看就是一兩集,還經(jīng)常玩手機(jī)和電腦。
如果在走路、坐公交時(shí)看手機(jī),運(yùn)動(dòng)過(guò)程中所帶來(lái)的晃動(dòng)會(huì)造成視覺(jué)疲勞,長(zhǎng)此以往就會(huì)導(dǎo)致視力下降。另外,當(dāng)周圍環(huán)境較暗、手機(jī)屏幕過(guò)亮?xí)r,屏幕對(duì)眼的損害也很大,久而久之,也會(huì)導(dǎo)致視力下降、近視度數(shù)加深等。
除了視力下降,過(guò)度使用電子產(chǎn)品對(duì)眼睛還有其他傷害。李達(dá)璟介紹,人的眼睛在正常視物的時(shí)候,每分鐘眨眼約20次,但在認(rèn)真看手機(jī)的時(shí)候,眨眼次數(shù)會(huì)大大減少,最少的時(shí)候一分鐘只眨眼2次至3次。眨眼次數(shù)過(guò)少,眼球表面的淚膜出現(xiàn)極不穩(wěn)定或覆蓋不勻的情況,眼睛就會(huì)覺(jué)得干澀、有異物感,容易患上干眼癥。
記者 王蕾 通訊員 陳姝