“護士,護士,三點了!是不是到點跳操啦”隨著十八病區(qū)佳木斯健康操活動的開展,每天下午三點病房都回蕩著這句話,比鬧鐘還要準時。 佳木斯健康操開展的目的是希望能在娛樂中帶動生活懶散不愛動的患者運動起來,分散有自殺念頭患者的注意力,以及消耗精力旺盛患者的體力,以達到病區(qū)安全,患者健康的目的。佳木斯健康舞融合了體育、舞蹈、體操等多元素,又不需要器械,只需有限的場地就可開展。它的動作簡單,易學,很適合我們精神科的患者,經(jīng)過護士長組織科室成員開會商討后一致同意這項活動的開展,并定下主題“安全健康,用愛擔當”。 首先護士自行進行了培訓,網(wǎng)絡上下載了佳木斯健康操的視頻,對著視頻先把舞步練熟,隨后帶領病人學習,分步驟、分小節(jié)的學習,力求每個患者都能學會,都能熟練掌握。大部分患者懶散,不愛動,能躺著絕不坐著,能坐著絕不站著,想讓她們主動積極參與,難上加難,不過我們護士姐妹對于精神科患者的不配合也有自己的小竅門,或夸獎,或鼓勵,或激將,哪個患者用什么方法能夠奏效早就摸索出了一套經(jīng)驗。在我們耐心、細心的教導及帶領下,病區(qū)里刮起了一陣“舞蹈風”,平日里患者之間的關系也融洽了,常在房間內(nèi)互相討論一起練習。一些患者由于藥物作用及疾病所致不愛動,容易發(fā)生便秘,跳操后也常能聽見患者說“護士,我最近大便特別順暢,多虧了護士帶我跳操啊”。家屬來院探視患者,對在病區(qū)開展的跳操活動非常支持和贊賞,并積極配合護士督促患者主動參與。
鄭珊珊